Article réservé aux abonnésL'effet "domino" : voici l'astuce de ménage à adopter pour être efficace
Le ménage de printemps est le moment idéal pour procéder à un grand nettoyage et de faire le tri chez soi. Mais cette habitude, ancrée dans certaines cultures, peut également générer du stress.
- Publié le 15-03-2026 à 08h19
Nettoyer de fond en comble, revoir sa décoration, trier ses vêtements et ranger sont les principales tâches du ménage de printemps. Mais désencombrer sa maison peut aussi occasionner une forte charge mentale, notamment lorsque l'on est face à une accumulation de choses à faire.
Une technique permettrait toutefois de s'organiser et de se motiver afin de remettre de l'ordre chez soi : l'effet domino.
Mise en avant par une organisatrice d'intérieur américaine, Beth Venable, cette stratégie apporterait de la positivité dans nos tâches et nos efforts de rangement.
En quoi cela consiste ?
Concrètement, l'effet domino consiste à commencer son ménage par une simple tâche qui devrait procurer un sentiment d'accomplissement, une fois terminée, indique TF1.
"Vous commencez par un tiroir. Un seul. D'une manière ou d'une autre, ce tiroir vous mène à un placard. Puis, le placard vous mène à une armoire. Et avant même de vous en rendre compte, vous êtes lancé", explique l'Américaine sur ses réseaux sociaux.
L'effet domino rappelle le mécanisme des dominos puisque "chaque action en entraîne naturellement une autre". L'idée est donc de procéder étape par étape, avec des tâches plus minimes afin d'avoir une sensation de petites victoires. Diviser les espaces de rangement permettrait également de se concentrer sur une tâche à la fois, et ensuite de visualiser une forme de progrès et de pouvoir cocher plus rapidement la to-do list.
"Vous n'êtes pas obligés de tout faire d'un coup. Mais commencez simplement quelque part", conseille Beth Venable. Elle précise qu'il faut appliquer le mantra : vider, classer et ranger. Si vous commencez par votre garde-robe, l'idéal est donc de la vider, d'étaler les affaires sur votre lit et de passer en revue ce que vous comptez garder ou non, et de nettoyer l'armoire.